Responde estas sencillas preguntas y obtén un conocimiento más profundo sobre ti mismo

La autoconciencia es un tema enorme. Nadie lo sabe y la gente tiende a vivir su vida ignorando quiénes son en realidad, viviendo de acuerdo con lo que la gente piensa de ellos de la forma en que otros quieren que vivan. Y aquí es exactamente cuando debes comenzar tu autodescubrimiento. La autoconciencia es básicamente conocer tus gustos, tus emociones, tu lucha, tu fuerza y analizarte a ti mismo, independientemente de lo que la gente piense de ti.

He aquí por qué debes practicar la autoconciencia:

Te ayuda a entrenar tu mente para vivir en el presente, no en el futuro ni en el pasado.

Te ayuda a controlar tus emociones. No solo estás sintiendo, sino que descubres por qué te sientes de esa manera.

Te ayuda a saber si estas siguiendo tu verdadero camino en la vida al saber lo que realmente quieres en la vida y evitar escuchar a los demás en lugar de tu voz interior. Ya no eres un observador de tu vida ni vives la vida de otra persona, sino que estás viviendo tu propia vida.

Aprender sobre ti mismo te ayuda a reconocer cómo podrías hacer las cosas mejor o de manera diferente. Puede hacer un mejor juicio sobre usted mismo y tendrá la percepción de saber qué valores y metas activan su fortaleza. Su conocimiento de sus metas y luchas puede ayudarlo a sentir empatía por los demás.

Lo que pasa con el autodescubrimiento es que cuanto más descubras y conozcas sobre ti mismo, mejor podrás adaptarte a las dificultades de la vida y tomar decisiones que puedan impactar tu vida de manera positiva, que reflejen la persona que quieres ser y realmente eres. Cuanto más consciente de sí mismo sea, cuanto más aprenda sobre sí mismo, mejor podrá mejorar en función de lo que ha aprendido. La autocomprensión te libera de lo que la gente piensa de ti. La autosuficiencia y la autoconciencia también están relacionadas con la autoconfianza. Saber quién eres y qué representas en la vida puede ayudarte a tener un fuerte sentido de confianza en ti mismo. Para ser tú mismo, necesitas conocerte a ti mismo.

Estas preguntas le brindan un punto de partida para realizar cambios en su vida según sea necesario. Participar en el proceso de autorreflexión es dar el primer paso hacia la superación personal.

1- ¿Cómo puedes describirte a ti mismo con 10 palabras?

2- ¿Has cambiado de como eras de niño?

3- ¿Cuál consideras tu mayor logro en los últimos 5 años?

4- ¿que pasatiempos disfrutas haciendo?

5- ¿dónde divaga tu mente cuando estás haciendo algo monótono?

6- ¿Qué es algo que puedes hacer mejor que otra persona?

7- ¿Qué piensa la gente de ti pero no es cierto?

8- ¿Cuáles son tus miedos?

9-¿Qué es lo más fantástico de tu vida?

10-¿qué mal hábito estás intentando dejar y cómo?

11- ¿Cuáles son tus valores o las cosas más importantes de tu vida?

12- ¿Qué te hace llorar?

13- ¿Qué actividad haces pero no eres especialmente bueno?

14- ¿Cómo sería tu vida si no tuvieras miedo de lo que la gente piense de ti? ¿Qué te impide vivir así?

15- ¿Cómo te ves en 10 años?

16- ¿Qué cualidad admira más de usted mismo?

17-¿Estás feliz con tu vida? ¿Por qué?

18- Haz una lista de 3 cosas que te encantaba hacer en tu niñez. ¿Todavía lo haces? Si no es así, ¿te gustaría volver a hacerlo? ¿Qué te impide hacerlo?

19- ¿Quién es la persona más importante en tu vida en este momento?

20- ¿Quiénes son las 5 personas más cercanas a ti y por qué?

21- ¿cuáles son los 5 buenos hábitos que quieres empezar el próximo mes?

22- ¿Cómo te hace sentir ayudar a los demás?

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Debes responderlas con total honestidad. No intente responderlas como cree que deberían ser respondidas, simplemente hágalo con tanta verdad como sea posible. No hay una respuesta correcta o incorrecta. Estás haciendo introspección y estás descubriendo quién eres y qué esperas de la vida. Está bien si luchas un poco.

Está en el proceso de autodescubrimiento y puede llevar tiempo obtener la respuesta. Haga esta auto-entrevista de vez en cuando, repítala cada mes y es posible que tenga algún hallazgo nuevo cada vez.

Es tan simple como eso. Con estas preguntas, sabrá quién es usted y procederá a hacer planes y metas que funcionen con lo que realmente es.

Ahora es el momento de ponerlo en práctica. Realmente espero que esas preguntas te ayuden en tu viaje de autoconciencia.

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